Harapan

Harapan yang ada dalam hati kita adalah sebuah keinginan yang luhur dan tulus, dimana harapan-harapan itu hanya kita yang mengetahuinya, atau mungkin kita membaginya dengan mereka yang berarti dalam hidup kita. Kita selalu memanjatkan setiap harapan yang ada dalam benak kita, kita sering kali menyebutnya dengan do'a.

Do'a-do'a itu kerap kali kita panjatkan kehadirat-Nya, ke-Tangan suci Tuhan untuk kemudian dia proses jawabannya. Dan kita akan selalu berharap penuh akan jawaban yang sesuai dengan apa yang kita minta padahal Tuhan memiliki 3 jawaban untuk setiap permintaan kita;

1. Jawaban pertama yang diberikan Tuhan adalah Ya, jawaban ini yang kerap kali kita idamkan, ketika Tuhan menjawab dengan kontan apa yang kita panjatkan.

2. Jawaban kedua adalah Tidak, jawaban tidak dari Tuhan bukanlah berupa jawaban yang mutlak, dia berkata tidak untuk menggantinya dengan yang jauh lebih baik. dan

3. Jawaban yang ke tiga adalah Nanti, Tuhan akan men-delay atau menunda jawaban atas permintaan kita untuk memberi jawabannya nanti, pada saat terbaik kita menerimanya.

Tuhan tahu apa yang terbaik buat kita, Ia tahu apa yang mungkin belum kita inginkan. Tuhan memiliki kebiasaan aneh, berbeda dengan kaum manusia. Ia senang jika kita meminta, semakin banyak meminta maka semakin sayang Ia pada kita, so... selamat meminta. Mintalah dengan setulus hatimu.

by roisz,...

Konsumtifisme Ramadhan

Kemarin sore saya baca artikel pada salah satu tabloid dan atau koran mengenai peningkatan omset para pedagang secara umumnya, dan termasuk didalamnya supermarket dan toko besar. Terlintas dengan cepat betapa cepat putaran uang yang bergulir semasa bulan ini (ramadhan,red). memang ketika bulan ramadhan tiba, satu hari menjelang saja, maka akan terasa sesak supermarket dan pasar tradisional yang biasa lenggang kita temui.
Belum lagi nenti ketika lebaan menjelang, berbagai bahan kebutuhan akan meningkat dengan sangat cepat, harga bahan pokok, harga pakaian dan barang lainnya, serta berjuta diskon akan ditawarkan oleh para pedagang dan pengusaha untuk menarik hati para konsumen.
Sampai kapankah budaya konsumtif tahuanan ini akan terus berkembang, atau apakah ini akan menjadi sebuah tradisi yang akan menjadi sebuah ritual wajib tahunan dan ataukah akan terus berkembang hingga entah kapan...

Sebelum Ramadhan Tiba

Persiapkan diri menuju bulan mulia Ramadhan. Perbanyak do'a, ibadah, dzikir, tafakur dan amal soleh.

Allahuma bariklana fii rajab wa Sya'ban, Wa ballighna Ramadhan Amien.

Saya menghaturkan maaf yang setulus-tulusnya pada semua sahabat, rekan dan orang-orang yang mengenal saya, mencintai saya dan semua pihak yang ada dalam kehidupan saya.

Mohon do'anya semoga saya bisa menjalani apa yang menjadi kewajiban saya di Bulan Ramadhan yang dikasihi oleh Allah SWT, bulan yang dicintai oleh Nabi besar Muhammad SAW, dan juga bulan yang selalu dirindukan oleh Ummat Muslim di dunia ini.

Turut Berduka Pada Kedua Santri

Melihat, membaca dan meresapi berita-berita yang ada di media massa -baik koran, televisi, majalah maupun internet- mengenai meninggalnya kedua santri yang dibunuh oleh para penjahat setelah mereka baru saja menghadiri kajian majelis ta'lim di Daarut tauhid, saya merasa sangat terkejut dan sangat sakit sekali mendengar berita tersebut.

Mengucapkan turut berduka cita yang sedalam-dalamnya pada keluarga kedua korban yaitu Ratih Ratih Rismayanti (19) dan Desi Sri Mulyati (19), semoga amal ibadah keduanya diterima di sisi Allah SWT dan bagi para keluarga yang ditinggalkan semoga diberikan kekuatan untuk menerima kenyataan.

Dan,... semoga para penjahat yang bersangkutan, berapapun jumlahnya diberikan hidayah oleh Allah SWT dan segera menyadari bahwa kejahatan hanya akan memperkeruh dunia. *kalau kebetulan yang terhormat bapak penjahat membuka web ini dan membacanya, silahkan untuk menyerahkan diri saja pada polisi, mereka -polisi- bisa bapak penjahat temui dimana saja.

by: roisz

Training PT Indo CISC

Network Security Hands-on Training, pada tanggal 11 dan 12 Oktober 2004 bertempat di Indo IDC, Gedung Cyber Lantai 7, Jalan Kuningan Barat - Jakarta.

Training ini ditujukan untuk memberikan pengetahuan tentang keamanan jaringan komputer (network security). Meskipun dikhususkan kepada keamanan jaringan, beberapa bagian lain seperti sisi operating system dan aplikasi akan disinggung juga.

Pendekatan training ini adalah dengan mengidentifikasi masalah dan memberikan solusi yang dapat dilakukan untuk menangkal masalah tersebut dengan menggunakan tiga platform: UNIX, Microsoft Windows, dan web-based. Dalam workshop ini akan ditunjukkan berbagai lubang keamanan, eksploitasinya, serta pengamanannya.

Training yang serupa juga akan diadakan kembali awal desember nanti. untuk lebih jelasnya silahkan lihat website http://www.indocisc.com.

by : roisz

Cokelat = Gemuk ?!?

Akh,.. Saya teringat benar, banyak orang yang mengidentikkan cokelat dengan kegemukan dan
asumsi bahwa coklat bisa membuat kita gemuk dan tidak sehat.

Kerap kali saya memikirkan hal itu, jika memang cokelat membuat kita gemuk, lalu mengapa
badan saya selalu kurus saja. Akhirnya terputuskanlah untuk mengambil teori mengenai cokelat
dan kembang gula teknologi pangan> untuk mencoba mencari dan memahami apa yang sebenarnya ada pada nyatanya.

Ternyata asumsi yang berkembang di masyarakat tidak sepenuhnya benar, karena yang membuat kita gemuk bukanlah cokelatnya, tetapi kandungan gula yang ada dalam produk cokelat itu pun yang membuat tidak sehat bukan pada cokelatnya, melainkan pada bagaimana dan berapa (kuantitas dan kualitas) kita mengkonsumsi cokelat itu.

Mengkonsumsi cokelat bukan berarti membuat tubuh kita tidak sehat, karena ada beberapa jenis cokelat yang baik untuk tubuh dan kesehatan kita. Dengan mengkonsumsi coklat tubuh akan mampu menghasilkan antioksidan yang dapat membantu mencegah serangan jantung dan
mempertahankan daya tahan tubuh.

American Dietetic Association menyatakan bahwa semakin murni coklat yang kita konsumsi maka akan semakin besar keuntungan yang akan kita dapatkan. bebrapa jenis cokelat yang baik untuk kita konsumsi adalah:

1. Dark chocolate.

Sepotong coklat hitam ini mengandung 110-120 kalori atau tidak sampai separoh dari jumlah
kalori yang terkandung pada sebatang coklat susu.

2. Frozen yogurt.

1/2 cangkir yogurt coklat yang didinginkan mengandung 100 kalori.

3. Chocolate popsicles.

coklat ini mengalami beberapa kelebihan seperti diantaranya adalah rendah lemak dan memiliki kandungan 120 kalori.

4. Chocolate puddings.

cokelat ini mengandung 120 kalori.

5. Hot chocolate.

Secangkir coklat panas terdiri dari 6 sendok susu skim (68 kalori), 1/2 sendok cocoa (10
kalori), 1/2 sendok gula (24 kalori).

6. Old-fashioned chocolate "ice cream" floats.

Float yang terdiri dari 1/2-cangkir coklat rendah lemak dan diet soda sesuai pilihan Anda
hanya mengandung 110 kalori.

7. Pure chocolate.

Sebatang coklat murni atau kemasan 7 gr memiliki 36 kalori.

8. Chocolate chips.

Coklat chips mengandung 54 kalori.

9. Chocolate jimmies.

Coklat Jimmie mengandung 20 kalori.

10. Chocolate syrup.

Sirup coklat mengandung 50 kalori tiap sendoknya.

11. For Women Only: Suplemen kunyah seperti Viactiv tersedia dengan rasa coklat dan mokacino. Tiap 500 grnya mengandung 50 kalori.

Karbohidrat yang dibentuk oleh senyawa kimia dalam coklat akan menghasilkan serotonin, yang membantu stimulasi otak sehingga kita merasa santai dan juga tenang. Sebatang coklat juga akan memenuhi 15% kalsium dan juga magnesium yang dibutuhkan tubuh kita.

Meskipun terkadang coklat kurang bagus untuk gigi, namun coklat baik untuk dikonsumsi dalam jumlah kecil dan secara teratur. Sebuah studi yang dilakukan juga menunjukkan bahwa coklat baik juga untuk mendukung pertumbuhan tulang dan proses penyembuhan.

oleh roisz,

sumber utama adalah www.kapanlagi.com (e-diet/tutut) dan beberapa artikel tentang cokelat
dari berbagai sumber.

Rahasia Menempuh Hidup Dengan Lebih Bahagia

Manusia Hidup dalam naungan nasib yang terkungkung oleh berbagai macam keinginan yang tak pernah kunjung habis dan berakhir. Ada kalanya ketika kita merasa bahwa kita hanya seseorang yang tidak memiliki hasrat dalam hidup ini, atau sejenak kita bergerak mudur dan berharap bahwa apa yang dijalani akan segera berakhir. Kebahagiaan akan kita dapatkan ketika kita merasakan betapa nyamannya hidup yang kita jalani, kita memang harus berfikir sejenak mengenai apa yang kita jalani agr segala sesuatunya bisa kita lalui sesuai dengan yang kita harapkan. Sikap apriori yang ada dalam tubuh dan pikiran kita sejenak harus kita sisihkan dan hilangkan, selalu berfikir positif merupakan salah satu cara yang efektif untuk mengurangi beban yang ada dalam benak dan fikiran yang akan mereduksi begitu banyak energi yang terbuang hanya karena memikirkan dampak negatif yang sebenarnya belum tentu terjadi.

Rahasia yang kedua adalah bagaimana kita bisa menerima perbedaan yang ada dalam lingkungan yang ada disekitar kita. Bukankah keindahan itu tercipta karena dibangun oleh banyak pendukung dan banyak penyusun. Bayangkan sebuah taman Tulip yang terdiri hanya dari satu warna saja bukankah tidak ada ketertarikan jika kita bandingkan dengan taman Tulip yang beraneka ragam warna dan bentuknya.

Begitu banyak hal sederhana yang kita lupakan, padahal sebenarnya hal-hal kecil akan membawa kita pada rasa nyaman dan bahagia yang tidak akan pernah memberikan beban yang akan mengejar kita. Satu contoh lagi adalah bagaimana kita bisa memberikan perhatian bagi teman dekat kita. Suatu kebanggaan dan kebahagiaan tersendiri jika saja kita bisa mencintai dan memberikan sesuatu yang berharga bagi orang lain, seperti halnya matahari yang menghangatkan dan memberikan sinarnya tanpa bertanya apakah yang diberinya membutuhkan atau tidak.

Kebahagiaan muncul dari diri kita sendiri, karena pada dasarnya hanya kita sendirilah yang mengetahui apa yang kita butuhkan dan kita inginkan sebenarnya. Kebahagiaan adalah suatu pembuktian bahwa apa yang kita inginkan bisa kita penuhi secara hakikat dan bukan secara materi. Karena kemampuan kita untuk menerima apa adanya adalah yang menjadi kunci intinya. Bukankah setiap orang dilahirkan dengan memiliki harapan dan keinginan yang berbeda?, tapi apakah semua orang menginginkan kebahagiaan? jawabnya adalah Ya.

Kebahagiaan adalah hak dasar yang bisa dipenuhi dengan berbagai macam cara, membahagiakan dan dibahagiakan orang lain, berbagi, menghargai dan merasa dihargai, melindungi dan dilindungi, mencintai dan dicintai dan masih banyak cara lainnya.

Sudahkah kita merasa bahagia dan bisa membuat orang lain bahagia, maka bahagiakanlah mereka yang berarti dalam hidup anda, karena setengah dari kebahagiaan diri anda ada pada mereka.

by: rois